Supă din roșii coapte

Aveți acasă o rezervă mai mare de roșii și nu știți ce bun să mai pregătiți din ele? Avem pentru voi o idee pentru o supă originală de roșii din roșii coapte, care se distinge prin gustul său tocmai datorită modului de preparare.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 134 kcal
  • 2g proteine
  • 10g grăsimi
  • 9g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 180 °C.

Nu curățați căpățâna de usturoi, doar tăiați aprox. 1 cm de la vârf. Stropiți partea mai mare a căpățânii cu 1 lingură de ulei de măsline, înfășurați în folie de aluminiu și puneți pe tavă.

Spălați roșiile cherry, stropiți-le cu lingura rămasă de ulei de măsline și adăugați-le pe tavă lângă usturoi.

Introduceți tava în cuptorul preîncălzit și coaceți 30–35 de minute la 170–180 °C.

Lăsați usturoiul copt să se răcească 10 minute și apoi curățați-l.

Mixați cățeii de usturoi împreună cu roșiile cherry până obțineți o compoziție omogenă.

Într-o oală de mărime medie, încălziți untul clarificat, adăugați ceapa tăiată mărunt și căliți 2–3 minute la foc mic.

Turnați în oală roșiile cherry mixate cu usturoi și supa de legume. Lăsați să fiarbă 10 minute la foc mic.

Adăugați busuiocul, boia, cimbrul și chimenul și mai lăsați supa să fiarbă câteva minute.

Anotimpurile supa gata cu sare și piper, împărțiți în 4 farfurii și serviți.

RECOMANDARE

Pentru un gust mai delicat al supei puteți adăuga 200 ml lapte de cocos înainte de mixare. Serviți supa cu busuioc proaspăt și pesto de busuioc (rețeta se găsește pe site).