Tăiței de orez cu carne de pui
Adaugă la favorite

Tăiței de orez cu carne de pui

35 min 20 min Ușor 4 porții

Uitați de tăiței de la livrare, încercați această rețetă de tăiței de orez cu carne de pui și nu veți mai vrea alții niciodată.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 561 kcal
  • 26g proteine
  • 10g grăsimi
  • 88g carbohidrați

Ingrediente

Mod de preparare

Fierbeți tăițeii de orez conform instrucțiunilor. Apoi scurgeți-i, clătiți cu apă rece și lăsați-i să se scurgă.

Tăiați pieptul de pui în fâșii și amestecați-l într-un bol cu jumătate din sosul de soia.

Tăiați ardeiul, morcovul și păstăile de fasole în fâșii, ardeiul chili în rondele.

Încălziți uleiul într-un wok sau o tigaie cu fund gros. Mai întâi căliți carnea de pui la foc mediu până se rumenește, apoi adăugați legumele și căliți încă 5 minute, până legumele se înmoaie.

Amestecați în compoziție tăițeii de orez fierți, turnați restul de sos de soia și încălziți scurt.

La final presărați amestecul cu coriandru tocat, susan și ardei chili.