Tăiței lați cu mac

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 390 kcal
  • 12g proteine
  • 12g grăsimi
  • 60g carbohidrați

Mod de preparare

Aduceți apa la fiert într-o oală. Puneți tăițeii cu grijă în apa clocotită și fierbeți-i până se înmoaie, 4–7 minute la foc mic. Timpul de fierbere depinde de cât de subțire ați întins foaia de aluat la prepararea tăițeilor.

Împărțiți tăițeii fierți în 4 farfurii. Presărați mac peste fiecare porție, turnați ulei de cocos și stropiți cu puțin sirop de orez.

*Rețeta de tăiței integrali o găsiți aici pe site.

RECOMANDARE

Serviți tăițeii cu mac alături de fructe de sezon.