Terci de griș

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 408 kcal
  • 17g proteine
  • 10g grăsimi
  • 60g carbohidrați

Mod de preparare

Într-o oală mică amestecați laptele cu mierea și aduceți amestecul la fierbere.

Adăugați grișul de speltă în oală, reduceți flacăra la foc mediu și fierbeți amestecul 4 minute, amestecând continuu.

Transferați terciul fiert într-un bol de servire.

Separat, amestecați cacaoa cu zahărul brun și presărați amestecul peste terciul din bol.

La final, topiți untul într-o oală sau tigaie la foc mic, turnați-l peste conținutul bolului și serviți.