Mai întâi preîncălziți cuptorul la 190–195 °C, pregătiți un vas de copt (20 cm × 30 cm) și tapetați-l cu hârtie de copt.
Într-un bol mai mare, zdrobiți bananele cu furculița, adăugați extractul de vanilie, mierea, untul de arahide, praful de copt, laptele, migdalele și fulgii de ovăz și amestecați bine totul.
Turnați amestecul în vasul de copt pregătit și coaceți 20–25 de minute la 190–195 °C.
După coacere, împărțiți terciul în porții individuale și serviți-l cald.
