Toast cu sardine
Adaugă la favorite

Toast cu sardine

26 min 1 min Ușor 2 porții

Mm, cui îi este poftă de un toast crocant, bine prăjit? Cei pe care i-am convins deja, să pregătească împreună cu noi toast cu sardine și ulei picant.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 0 kcal
  • 0g proteine
  • 0g grăsimi
  • 0g carbohidrați

Ingrediente

Pentru uleiul picant

Mod de preparare

Mai întâi pregătiți amestecul de sardine. Curățați ardeiul iute, îndepărtați semințele și tăiați-l în cubulețe mici. Spălați

arpagicul și tocați-l mărunt. Scurgeți lichidul din conserva de sardine, apoi amestecați sardinele cu ardeiul iute tocat și arpagicul tocat.

Acum prăjiți ambele felii de pâine în toaster (sau într-o tigaie uscată) și pregătiți uleiul picant – amestecați într-un bol uleiul de măsline,

sucul de lămâie, un praf de fulgi de ardei iute și sare.

Frecați feliile de pâine prăjită cu un cățel de usturoi, ungeți-le cu amestecul de sardine, stropiți cu uleiul picant și serviți.