Tzatziki

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 24 kcal
  • 4g proteine
  • 0g grăsimi
  • 2g carbohidrați

Mod de preparare

Radeți castravetele pe răzătoarea fină, transferați-l într-o sită și puneți sita peste un bol mai mare. Lăsați apa în exces să se scurgă din castravete (sau stoarceți-o cu mâinile).

Amestecați apoi castravetele cu skyr-ul, mărarul tocat, sucul de lămâie și usturoiul pisat și asezonați compoziția cu sare și piper.

Consumați tzatziki-ul finalizat preferabil în ziua preparării. Dacă este cazul, îl puteți păstra la frigider, unde se menține aproximativ 2–3 zile.