Unt de cocos – rețetă de bază

În terciul de dimineață sau de după-amiază, pe toast sau pur și simplu pe o lingură. Veți avea nevoie doar de două ingrediente pentru a crea această bunătate, și înainte să clipiți aveți totul gata. Aroma exotică de cocos va parfuma în plus întreaga voastră bucătărie.

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 126 kcal
  • 1g proteine
  • 11g grăsimi
  • 3g carbohidrați

Mod de preparare

Puneți nucă de cocos în blender și mixați la putere maximă până devine fină. Faceți câte o pauză la fiecare minut pentru a nu supraîncălzi blenderul.

La final îndulciți nuca de cocos mixată cu miere.

Transferați untul de cocos obținut într-un borcan de sticlă cu capac și păstrați la frigider, unde se menține 3–5 zile.