Vânătă la grătar

Valori nutriționale la o porție/bucată

  • 41 kcal
  • 2g proteine
  • 1g grăsimi
  • 6g carbohidrați

Mod de preparare

Preîncălziți grătarul de contact la temperatură medie.

Spălați vânătele și tăiați-le cu un cuțit ascuțit sau cu o mandolină în felii de 2–3 mm grosime.

Apoi amestecați pasta miso cu ghimbirul ras într-un bol și ungeți cu amestecul rezultat o parte a fiecărei felii de vânătă.

Transferați feliile unse pe grătarul preîncălzit și grătați-le 2–3 minute pe fiecare parte, până se auresc.

Presărați feliile rumenite cu susan și serviți cu coriandru proaspăt.