Rețete de Crăciun
Bile de fulgi de ovăz la cuptor
25 min
15 min
Ușor
25 bucăți
Valori nutriționale la o porție/bucată
Adaugă la favorite108 kcal 2 g proteine 7 g grăsimi 9 g carbohidrați
Ingrediente
Fulgi de ovăz, Fulgi de nucă de cocos, Curmale, Sirop de orez, Nuci, Cacao olandeză (cacao de copt), Lapte, Ulei de nucă de cocos
- 200 g de fulgi de ovăz
- 100 g de Fulgi de nucă de cocos
- 50 g de curmale uscate (se curăță de semințe și se taie mărunt)
- 50 g de Sirop de orez
- 50 g de Nuci (se rade fin)
- 1 linguriță de Cacao olandeză (cacao de copt)
- 100 ml de lapte degresat (1.5% grăsime)
- 70 g de ulei de nucă de cocos în stare lichidă